Coaching en Nutrition Holistique :
L’alimentation, loin d’affecter seulement notre poids et masse corporelle, cette alimentation a un impact aussi sur le bon fonctionnement de tout notre organisme : la prévention des maladies, l’inflammation chronique, les allergies, le retard du vieillissement, etc.
Je peux vous guider et partager avec vous les informations sur le bien fondé d’adopter les bonnes habitudes d’une vie saine, adaptée aux besoins de votre métabolisme afin de retrouver votre équilibre alimentaire, équilibre digestif, stimuler votre énergie, optimiser et renforcer votre système immunitaire.
Je fais un accompagnement holistique basé sur l’écoute et sur une vision globale, car la santé est multifactorielle. Celle-ci peut se voir affectée pas seulement par la nutrition, mais aussi par d’autres éléments tels que : les émotions, le stress, l’activité sportive, la qualité du sommeil, l’hydratation, etc. Avoir une vision globale va me permettre une meilleure connaissance de la personne et trouver l’origine de ses symptômes afin de les travailler au mieux et obtenir des résultats durables.
Je prévois pour l’année 2024/2025 :
- Des conférences de nutrition
- Des ateliers nutrition et cuisine saine
Accompagnement Oncologique :
Je me suis formée en accompagnant des patients et/ou dans le réseau familial pendant et après un processus Oncologique (spécialisé dans le cancer du sein).
Il ne s’agit pas d’une thérapie. Je suis à l’écoute de la personne, de ses sentiments, de ses peurs, de ses frustrations, de ses besoins, etc. de manière empathique. On travaille avec différentes dynamiques sur le moment présent pour mieux gérer la détresse, l’anxiété, les craintes, etc. par rapport à la maladie et à sa situation personnelle et familiale.
Si la personne en a besoin, on peut aussi travailler l’aspect alimentaire afin de réduire les effets secondaires du traitement, améliorer leur qualité de vie, etc.
Pensez-vous qu’une nouvelle approche, une conversation pourrait changer votre vie ?
Découvrez-le en prenant rendez-vous pour une consultation.
Consultation en vidéoconférence ou en présentiel à Stockholm.
Consultations en anglais, français et espagnol.
A noter : l’association et ses dirigeants ne peuvent être tenus responsables des informations mentionnées et des actes éventuellement réalisés.
