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Sport et loisirs

Activités Artistiques | Activités Sportives | Activités Culturelles 

 

NOS PARTENAIRES 

Indépendamment des activités et événements gratuits proposés par l’association, nous nous efforçons également de vous faire bénéficier d’avantages auprès de différents types de services payants. Ces avantages peuvent prendre la forme de réductions, sessions gratuites voire de cadeaux.

  • Activité Chant

Française arrivée à Stockholm après des expatriations en Australie, en Afrique australe et en Colombie, Nolwenn eut la chance de pouvoir s’imprégner des sonorités locales de ses différents pays d’adoption depuis une dizaine d’années en créant des choeurs adultes et enfants. Nolwenn a notamment participé à plusieurs soirées d’ouverture de la Semaine de la Francophonie et à la Fête de la Musique, en solo et avec ses choeurs et a organisé des concerts à but caritatif.

Nolwenn souhaite partager sa passion pour la musique et promouvoir son accès à tous, au travers de conseils et astuces en techniques vocales, tout en préparant des concerts de qualité.

Vous chantez sous votre douche ? Vous chantez au rythme de la radio dans votre voiture ? Vous fredonnez à toute heure ? Et cela vous rend heureux ?! Rejoignez la ! Novices ou expérimentés, francophones ou non, vous êtes les bienvenus ! Un impératif : le plaisir et l’envie ! Le reste viendra avec la pratique, dans la simplicité et la bonne humeur, avec des personnes qui aiment chanter, qui aiment la langue française et qui aiment partager cet engouement avec enthousiasme.

Au programme, de la variété française de Gilbert Bécaud à Michel Fugain, en passant par Jean-Jacques Goldman, Zazie, Joe Dassin, Julien Clerc, Zaz et bien d’autres !

  • Vos avantages adhérents : 15% à 20% de remise (voir détails ci-dessous). 
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  • Activité Naturopathie

Sabrina Dagher est Pharmacien et Naturopathe. Après avoir travaillé dans l’industrie pharmaceutique Sabrine s’est formée à la naturopathie après son premier déménagement hors de France. Sabrina, propose aujour’hui des consultations pour vous aider à optimiser votre bien-être. Elle vous accompagne grâce à de nombreuses techniques issues de multiples domaines comme la phytothérapie, l’aromathérapie (utilisation des huiles essentielles), la gemmothérapie (utilisation des bourgeons de plantes), la nutrition et micronutrition, la Sophrologie… mais aussi des techniques manuelles comme la Réflexologie plantaire, palmaire et faciale, les massages californiens, le massage Amma assis… Sabrina est à votre écoute afin de vous soutenir dans votre démarche de bien-être.

  • Vos avantages adhérents : 15% de remise
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  • Activité Mosaïque
Venez passer de bons moments en créant des œuvres uniques en mosaïque. À Glass and Glue etc. sur Stora Essingen (à 2 minutes du lycée Français) vous avez l’opportunité d’ajouter une touche de couleur à vos journées autour d’un café et d’une fika offerts par l’atelier pendant que vous laisserez libre cours à votre créativité. 
 
Fadia propose des cours de mosaïque pour les 16 ans et plus et des cours d’art qui sont une combinaison de collage et modelage.  Tout le matériel est inclus dans le prix des cours. Flexible sur les horaires et possibilité de faire le cours de mosaïque les avant – midi (3 heures/séance) en cours de semaine. Pour le cours d’art des jeunes (11+) c’est un après-midi en semaine avec une séance d’1 heure 30 minutes. 
 
  • Vos avantages adhérents : 15% de remise
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Cours de mosaïque: Le prix (matériel et Fika inclus) 250kr par heure avant la réduction de 15%. Soit 210kr/heure pour les adhérents.
Cours d’art des jeunes (11+): le prix matériel inclus 1000kr les 4 séances avant réduction soit 850kr prix adhérents. 
 
  • Activité Yin Yoga

Le yin yoga est une forme douce de yoga, qui a de profonds effets sur le corps et l’esprit. Relaxant et réparateur, le yin yoga permet notamment d’assouplir et de renforcer les articulations, en accédant aux tissus conjonctifs plutôt qu’aux muscles. Il complète bien les formes actives d’exercice physique, et aide à équilibrer un style de vie moins actif (au bureau par exemple). Il peut être pratiqué par tout le monde ! 

Cécile vous propose des séances en français et online tous les mercredis de 20h45 à 21h45.

Au programme : 

Yin yoga:

  • stretch avec intentions précises. 
  • positions assises ou allongées maintenues pendant quelques minutes. 
  • stimulation en douceur des articulations qui se “huilent” elles-mêmes. 

Bénéfices: 

  • augmentation de la souplesse et de la mobilité du corps. 
  • apaisement du corps et de l’esprit. 
  • favorise une bonne circulation de l’énergie. 

Le yin yoga complète particulièrement bien les formes actives d’exercice physique (par ex. jogging, fitness et types de yoga dynamiques).  Il aide également à équilibrer un style de vie moins actif (par ex. travail de bureau).  

  • Vos avantages adhérents : 1 séance d’essai gratuite et -10% sur les tarifs officiels.
  • Contact  :
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ACTIVITÉS ARTISTIQUES

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ARTS ET ARTISANAT

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CINÉMA

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LES ACTIVITÉS SPORTIVES

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SPORTS D’HIVER

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ACTIVITES CULTURELLES

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Idées de balades

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